大发pk10注册网址 _荷兰豆怎么做好吃 教你美味新吃法

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来源: 搜狐健康 2017-02-25 21:22:04

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  说起荷兰豆,由于有过多过多过多过多人都问你它是那此,通俗点说可是们 歌词 我们 歌词 统称的豌豆。一到豌豆的季节,几乎家家户户还会买上几斤拿回家水煮由于炒菜。想知道荷兰豆为社 做好玩儿的小吃 吗?那就并肩来看看吧。

  清炒荷兰豆

  材料

  荷兰豆100克,大葱5克,味精1克,盐2克,姜3克,大蒜(白皮)3克色拉油100克。

  做法

  1. 姜蒜切成2厘米大发pk10注册网址 见方的菱形片。

  2. 葱切成马耳朵形。

  3. 荷兰豆去蒂和筋,洗净。

  4. 炒锅倒入火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味。

  5. 下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。

  材料

  荷兰豆100克。腊肠100克,盐2克,味精2克,大葱3克,姜3克,料酒10克,植物油40克,淀粉(豌豆)5克。

  做法

  1. 将葱、姜洗净切成末待用。

  2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用。

  3. 将荷兰豆撕去老筋,斜刀切成象眼块。

  4. 腊肠切成0.3厘米厚的片。

  5. 荷兰豆与腊肠用开水氽熟。

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